Acosta Then recomienda a las personas dejar el consumo de azúcar: afecta la salud

La doctora Acosta Then, aseguró este miércoles que las personas están consumiendo mucho más azúcar de lo normal, el cual provoca un impacto directo en el cuerpo.

Asimismo, la doctora explicó que el consumo de azúcar afectar la salud, por lo que pude causar cambio en la piel, cambio en la energía del cuerpo, cambio gastro intestinal, síntomas de tristeza, depresión y obesidad.

Debido a estos problemas que afecta la salud, Then recomendó eliminar los alimentos que contienen azúcar escondidas como son: los jugos concentrados, las barritas, los aderezos de ensaladas, el cual tienen 10 grados mayor en la cantidad de azúcar, ya que esa cantidad no es acta para comer.

De igual manera, expresó que debemos dejar el azúcar en el café, por lo que recomendó sustituirlo por leche de canela, de igual manera eliminar el pan, el alcohol y la gaseosa. por lo que advirtió que esos alimentos no se pude dejar de consumir de un golpe ya que puede causar ansiedad.

Estas declaraciones fueron ofrecidas por Acosta Then, en el programa especial Como en Casa, por Teleuniverso Canal 29.