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En el siglo XXI, las adicciones han trascendido las sustancias químicas para instalarse en nuestras conductas cotidianas. Los videojuegos, el uso excesivo de internet y las compras compulsivas han surgido como nuevas adicciones que afectan a millones de personas en todo el mundo, alterando su salud mental, relaciones y calidad de vida.
Estas adicciones conductuales, aunque no implican el consumo de sustancias, activan los mismos circuitos cerebrales de recompensa que las drogas. Esto genera un ciclo de placer y dependencia que puede ser devastador si no se trata a tiempo.
Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 3-4% de los jugadores regulares de videojuegos desarrollan lo que se conoce como trastorno por uso de videojuegos. Este se caracteriza por la pérdida de control sobre el tiempo invertido, la priorización de los juegos sobre otras actividades y la incapacidad de detenerse incluso cuando hay consecuencias negativas.
La adicción a los videojuegos no solo afecta la salud física y mental, sino que también interfiere en el desempeño académico y laboral, aislando a las personas de su entorno social.
Con la llegada de los teléfonos inteligentes, el uso de internet ha crecido exponencialmente. Aunque su acceso es beneficioso, la dependencia digital puede llevar a la pérdida de interacción social y al deterioro de la salud mental.
La facilidad de comprar con un clic ha llevado a muchas personas a gastar más allá de sus posibilidades, cayendo en ciclos de deuda y estrés emocional. El aumento de las compras compulsivas está relacionado con problemas de autoestima, ansiedad y conflictos familiares, agravados por la constante exposición a publicidad en línea.
Aunque estas adicciones pueden parecer inofensivas al principio, su impacto acumulativo puede ser devastador si no se tratan adecuadamente. La intervención de un psiquíatra es clave para diagnosticar estas conductas y diseñar un tratamiento personalizado. Como psiquíatra nuestro enfoque es multidisciplinario, trabajamos con psicólogos que tienen máster en terapías: cognitivo conductual, Familiar, interaccional-estratégica breve para dar una mejor calidad de vida a nuestros pacientes.
En Santiago y en Punta Cana, contar con un psiquíatra especializado puede marcar la diferencia para residentes y visitantes que enfrentan estas dependencias. «Reconocer el problema y buscar ayuda es el primer paso para recuperar el control de tu vida».
Las adicciones conductuales son una realidad creciente que afecta a personas de todas las edades y entornos. Su tratamiento requiere no solo conciencia individual, sino también el apoyo de especialistas en salud mental.
“Es hora de tomar el control: las decisiones que tomes hoy determinarán la calidad de tu vida mañana.»
