Alexandra Ureña, recomienda identificar esa voz que te limita

La psicóloga Alexandra Ureña, explicó este viernes que una persona con Síndrome del Impostor es aquella que no se cree merecedora de lo que le sucede y no logra alcanzar las metas que desea cumplir. Indicó que esto no le permitirá ser feliz.

Ureña, recomendó identificar en qué área de tu vida te estás saboteando y reconocer aquella voz que te limita para poder evadirla.

De igual manera, la psicóloga consideró que es importante crear una rutina de vida, como tomar un café, leer un libro y establecer metas a corto plazo.

Puntualizó que esto ayudará a las personas a realizar mejor sus propósitos de vida.
Estas informaciones fueron ofrecidas este viernes por Alexandra Ureña, en el programa Como en Casa, por Teleuniverso Canal 29.