¿Cómo nos afecta la autoestima?

La psicóloga cognitivo-conductual, Rosalina Álvarez, abordó este martes sobre la autoestima y cómo puede afectarnos.

«En dos palabras, la autoestima es amor propio«, enfatizó la especialista en psicología.

El entorno influye mucho como afecta la autoestima. «Hay situaciones que van detonando nuestra autoestima», reiteró.

La cultura, presión social, edad, confianza, habilidades, modelos físicos dominantes, son algunos fatores externos que influyen en la autoestima.

La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo.

«La falta de autoestima es más frecuente en las mujeres«, puntualizó. Un factor común tanto en hombres y mujeres sobre la falta de autoestima obedece a problemas de pareja.

Estas informaciones fueron ofrecidas durante su participación en el programa SaludDando, conducido por la comunicadora Dalma Núñez y psicóloga Allen Cawley y que se transmite de lunes a viernes a partir de las 9 de la mañana por Teleuniverso, Canal 29.